生き方 気持ちと葛藤する日。こんな日もあるよね。
今日はなぜか朝から落ち着かない、悲しい気持ちになる日である。今日はちょっとイライラしやすい日である。なぜだかイライラ。ちょっとしたことでイライラしちゃう。イライラを押さえ続けるのはつらい。でも、イライ...
生き方
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ライフスタイル 「相手が考えていることは、聞いてみないとわからない」を実感した日
私は、今まで、相手の表情やしぐさ、会話の内容で「何となく、相手はこう考えてるんじゃないかな」って考えてしまうことが多かった。この「何となく○○ではないか？」が合っている時もあるのだけど、自分の思考の癖...
ライフスタイル 身近にあった「幸せな時間」に目を向けてみた。
身近にあった自分にとっての「幸せな時間」。何かを失ったときに初めて気づく幸せってあるなって思う。例えば、初めての一人暮らしでホームシックになり、家族の存在のありがたさを知るような。また、逆に、忙しさに...
ライフスタイル 心を満たすと、幸せな気持ちになれる
忙しい。忙しい。忙しい・・・。忙しさの波に流され続けると、自分のことを後回しにしてしまうことってあると思う。その結果、やりたいことがわからなくなり、感情を失い、自分らしく生きることが出来なくなる。その...
ライフスタイル 自分の人生を歩むために、信念について考えてみた
生きるために、お金を稼ぐために、毎日仕事をする・・・そんな考え方で生きているうちに、何のために自分は生きてるんだろう？って考えるようになった。「何のために？」は考えても答えは見つからないのだけど。でも...
ライフスタイル 自分の心の声を無視し続けた結果、気づいた大事なこと
休職してから思う。自分の心の声に耳を傾けることの大切さ。つまり、自分のやりたいこと、やりたくないこと、自分に正直になることの大切さ。それは、いつしか「やるべきこと」に時間を割くようになった結果、心と体...
生き方 「ちゃんと」って何だろう？ちゃんとしないとダメなのかな？
「ちゃんとする」「ちゃんとやる」ってよく使うけど、その「ちゃんと」って何だろうって思う。その基準って何なんだろうって。何で、こんなこと考え始めたかと言うと、「ちゃんとやる」は私にとって自分を追い詰める...
生き方 自然体だからこそ繋がれる縁がある。だから、もう、そんなに強がらなくてもいいよ。
休職して自分と向き合ってみて思う。他人と比べたり、嫌われることを恐れて、鎧をまとってたなって。休職前の自分に伝えたい。「そんなに強がらなくても大丈夫だよ」って。完璧主義だった休職前休職前の私は、完璧主...
ライフスタイル やっぱり「ありのままの自分」がいい！だから、私は「ありのままの自分」を大切にする
私がありのままの自分を大切にする理由。それは、ありのままの自分を大切に出来なかった時のデメリットを経験したから。ありのままの自分を大切に出来なかった結果、どうなったのかを書いていきます。