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自分の人生を歩むために、信念について考えてみた

ライフスタイル

生きるために、お金を稼ぐために、毎日仕事をする・・・

そんな考え方で生きているうちに、何のために自分は生きてるんだろう?って考えるようになった。

「何のために?」は考えても答えは見つからないのだけど。

でも、自分に問いかける。「どう生きたいのか?」は考えることができるから。

信念を考えるための問いかけ

絶望していた時、自分と向き合っていた時、前に進み始めた時、私は自分にいくつかの問いかけをした。

  • 自分にとって本当に大事なものは何か。
  • 自分が人生で充実していた時は何が満たされていたのか。
  • もし自分が死んだとき。葬儀に来てくれた人(家族や親しい友人、仕事仲間など)からどんな言葉をかけられたいのか。どんな人物であったと言われたいのか。

信念について書いてみた

今のところの私の信念。

ありのままの自分(自然体)で、自分らしく生きること。関わる人たち、一人ひとりが自分らしく生き、結果、つながれること。

もし葬儀で言葉をかけられるとしたら?

  • いつも自然体で、一緒にいてくれるだけで安心感があった。自分らしくいられる時間だった。
  • 良いことも、悪いことも、おもしろくてバカなこともやって、いい思い出だったよね。
  • 時には悩み、苦しいことも、語り合えて深い時間をすごしたよね。
  • 出会えてよかった。人生に彩りを与えてくれた。

自分らしく、自分の物語を生きるために・・・

  • 家族・大事な人と過ごす時間を大切にする。
  • 自分の時間を大切にする。
  • ありのままの自分、自分の良いところも弱いところも含めて大事にする。
  • 自分の出来たところをしっかり褒めてあげる。
  • 相手への思いやりを持つ。
  • 自分がやってみたいと思ったことはやってみる。あの時やってみればよかったと後悔しないように。思いたった今が一番若いから。好きなことをやりまくれ!
  • 不安に押しつぶされそうなときほど、楽しむ気持ち、遊び心を忘れない。
  • 結果を求めすぎず、過程を楽しむ。今出来ることは何か考えて取り組む。
  • 刺激に対する反応は自分で選択できる。
  • 過去は糧にすればいい。未来は変えられる。
  • まずは自分を満たし、あふれたもので周りの人にも幸せを。
  • 昨日より今日、今日より明日の自分が成長できるように、好きな自分でいられるように今を生きる。
  • 余裕を持っておく。焦らない。
  • 周囲の人に感謝の気持ちを伝える。
  • 自分に正直に、素の自分、ありのままの自分で生きる。
  • 心から笑って楽しく生きれるように。

最後に

「どう生きていきたいのか?」、「どう在りたいのか?」、「自分は何を大事にしたいのか?」つまり、自分の価値観や信念に向き合う時間って大事だなーって思う。

それは、挫けそうな時、他の人と比べてしまいそうになる時、向き合ったものを振り返ることによって、「自分はこう在りたいんだった!」って道を正せるから。

そして、この信念は時とともに変わっていくものだと思う。だから、定期的にまた自分の内側と向き合い、見直す。

今の私は、

自然体で自分らしく生きる。そして、みんなも自分を大切に、自分らしく生きれる世界であったらって思う。

おわり。

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