頑張れない自分を許せない自分へ

「頑張れない自分を許そう」
そう思ってみても、心のどこかでは、まだその自分を許せずにいる。

休むこと、立ち止まること、無理をしないこと。
そういう選択をしたはずなのに、どうしても自分を受け入れきれない。

「なんで休んでるんだろう」
「どうして動けなくなっちゃうんだろう」
「なぜ、またできなかったんだろう」

そんな思いがぐるぐると頭の中を回って、
無理に前に進もうとしては、また立ち止まる。
そして、できなかった自分にイライラして、
「やっぱり私はダメなんだ」って、自分を責めてしまう。

でも、そんな繰り返しの中で、少しずつ気づいたことがある。
“許せない自分”を、無理に許そうとしなくていいということ。

無理に許そうとするほど、うまくいかなくて、
ますます苦しくなってしまうから。
だから今は、
「まだ許せない自分がいるんだな」
そうやって、まずはその気持ちをそのまま受け止めることにした。

休むことも、立ち止まることも、ただの“逃げ”じゃない。
そういう時期が、人生には必要なこともある。
きっと、今はそのときなんだと思う。

だから、今の私に伝えたい。
**「今のあなたも、ちゃんとここにいていい」**って。

完全に受け入れるのは難しくても、
「こういう自分もいるよね」って、認めてあげられたら、
ほんの少しでも、自分に優しくなれる気がする。