元々、複数人で話すのは苦手。
でも、1対1なのに話せない場所がある。
それは、会議室、そして学生時代の教室も。
これは、体調を崩した時に気づいたことなんだけど、散歩しながら（つまり、歩きながら）だとなぜか話せてしまう。なんてことが、結構な頻度で起きた。
どうして、散歩だと話せてしまうのか？
これは、個人的な意見だけど、「大事なことを話そう！」ってする時って、かなり勇気がいる。
「これを言ったら相手はどう思うんだろう」とか、
「どうやって話を切り出したらいいんだろう」とか。
頭の中はその話のことでいっぱいで、エネルギーを使うし、
考えれば考えるほど、言い出す勇気が必要になる。
そして、それが静かな環境であればあるほど、気まずくなる。（まあ、気にしているのは自分だけで、相手はそれほど気にしてないと思うんだけどね。それがわかってても言えないんだよね。）
散歩をしながらだと、気まずい雰囲気が軽減する。
そして、外の景色を見ながら、しかも歩いているから、頭の中は考え事だけじゃない。
「話そう。話そう。話そう。。。」って思ってた気持ちが、軽減される感じがする。
というわけで、私は話しずらい話をする時は、改まった場所を準備するのではなく、むしろ散歩しながらの方が話しやすいのである。
ちなみに、”歩きながらミーティングをする”って効用はいくつかあるらしい。
以下は『「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた』という本から引用。
歩きながらミーティングを行う効用はいくつかあります。
動いていると脳に血液が流れていき、脳細胞が活性化するのでアイディアが浮かび、会話が弾みます。
リンク
私は、歩きながらミーティングを行う機会は、あまりないけれども、
例えば、歩いている時に、次はこういうこと書こうかなってアイディアが思い浮かんだり、
図書館や本屋で立ち読みしている時の方が、座って本を読んでいる時よりも、なぜか情報が入ってきやすかったり。
立って何かをしたり、歩いたりすることで、さっきまで滞っていたものが進むことってあるよなーって思った。
ちなみに、『「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた』という本。
本のタイトルにもあるように「脳にいいこと」が、科学的な根拠も合わせて書かれていて、
しかも読みやすかった。
コメント